Главная|Коллективы|Студия стретчинга и растяжки "Эффект"

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Студия стретчинга и растяжки "Эффект"

Стретчинг – направление фитнеса, с помощью которого Вы сможете не только поддерживать тело в тонусе, но и терять лишние сантиметры и килограммы. Стретчинг направлен на растяжку мышц. Тренируясь, Вы сможете сделать их более гибкими и эластичными. Если Вы иногда замечаете болезненные ощущения в суставах, Вам просто необходимо заняться растяжкой. Стретчинг подойдет людям всех возрастов, Вы можете не иметь особой физической подготовки, чтобы заниматься растяжкой. Также, стретчинг хорошо подходит для тех, кто недавно стал мамой.

Что дадут Вам занятия в студии стретчинга и растяжки «Эффект»?

- Растяжка активизирует метаболические процессы, а также движение крови лимфы по сосудам;

- Стретчинг положительно влияет на работу сердечно – сосудистой и нервной систем;

- Растяжка устраняет или предупреждает возникновение тромбозов и атеросклероза;

- С помощью стретчинга Вы сможете почувствовать легкость в теле, Вы станете энергичнее  и бодрее. Упражнения способны предотвратить раздражительность и усталость, организм омолаживается.

- Растяжка борется с бессонницей и улучшает качество сна.

- Стретчинг поможет сформировать красивую осанку. Вы станете гибким и активным человеком.

Руководитель студии: Савина Наталья Валентиновна.

Расписание занятий:

Вторник:

17.00-18.00 (каб. 217);

Четверг:

17.00-18.00 (каб. 217);



Стоимость обучения – 3000 рублей в месяц.

Разовое занятие - 800 рублей.



Новости Дворца

10.11.2020

КОНЦЕРТ КАЯ МЕТОВА (ПЕРЕНОС НА 10.11.2020 г.)

>> Подробнее

15.09.2020

ОБРАЩЕНИЕ ПЕНСИОННОГО ФОНДА РФ К ЖИТЕЛЯМ

>> Подробнее

14.04.2020

КОНЦЕРТ АЛЕКСАНДРА ПАНАЙОТОВА (ПЕРЕНОС)

>> Подробнее

03.04.2020

ДИСКОТЕКА "ДЛЯ ТЕХ,КОМУ ЗА..." КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ И СУББОТУ!

>> Подробнее

26.03.2020

КОНЦЕРТ ЮЛИИ САВИЧЕВОЙ (ОТМЕНА)

>> Подробнее
>> Архив новостей